「抜け毛」の悩みよ、さようなら
こうして「抜け毛」乗り越えた

「抜け毛」に悩む人は、男女を問わず、日本・・・いやいや、世界中に数多く存在します。
どんなに壮健であっても、「抜け毛」は少なからずおそってきます。人は歳をとるにつれ、頭の毛が薄くなり抜け落ち「抜け毛」になるんです。

このはげる現象は、一般的に中高年の男性だけの悩みと思われていますが、現在では、10代の若者や女性までが「抜け毛」で悩んでいるのです。頭の毛の悩みはなかなか周りの人に理解してもらえないことも多く、「抜け毛」に関してひとりで悩んでいる人も少なくありません。

「抜け毛」になる前に、生活習慣の改善を!自分の頭の毛をあきらめないで!

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次の2つのチェックを試して、自分の頭の毛がどんな状態か確かめてはいかがでしょう。

髪への理解度チェック ハゲの危険度チェック

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最近、頭髪が細く柔らかくなってきたら・・・

「扱いにくい剛毛だったのに、最近ネコっ毛になった」

このテの話題は30歳前後の人の会話でよく耳にします。これは、いったい何が原因なのでしょうか。

薄毛に悩む人の髪の毛を観察すると、毛の栄養補給や成長をつかさどる「毛乳頭」、受け取る側の「毛球」が虚弱になっています。

栄養センターと毛の根っこの関係がゆるくなれば、かみの毛全体に栄養がゆきわたらず、細く柔らかいかみの毛になってしまうのです。

もうひとつ重要なのが、体全体に栄養を運んでいるリンパ液の存在。

あまり運動をせず、同じ姿勢で机に向かう時間が長くなると、首筋や後頭部がこりかたまってリンパ液の流れが悪くなり、栄養が頭全体に回らなくなってしまいます。

これらのことが原因で、ウブ毛のような細い毛しか生えてこなくなります。

たとえ毛髪全体の本数が20歳代と同じでも、“薄い”印象になるのです。

対策としては、頭皮の血行を促し、リンパ液の流れを活発化させるブラッシング・頭のマッサージが効果的。

仕事の合間やお風呂上りなど、ヒマをみつけてブラシをかけたりマッサージをおこなうとよいでしょう。

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